孕妇腰疼怎么缓解？

女性在怀孕之后，如果出现了腰疼的症状，则属于比较多见的一种现象。建议您在此时可以对自己的腰部进行适当的按摩，也可以使用热毛巾对局部进行热敷，这样可以改善您腰疼的症状。

孕妇腰疼可以使用按摩、热敷的方法缓解症状，有可能是由于机体缺乏钙质造成的，可以适当的补充钙剂缓解疼痛；平时应该避免久站、久坐，可以适当的走动，缓解肌肉疲劳，必要时需要到医院的产科检查。