禾髎穴的准确位置

禾髎穴位于头部鬓发后缘，耳尖直上，入发际0.5寸处。

定位要点：以耳尖垂直向上推至鬓发处，再向前0.5寸即为该穴。

临床应用：

1.头痛：适用于偏头痛、紧张性头痛，可缓解头部胀痛感。

2.耳鸣耳聋：对神经性耳鸣、听力下降有辅助改善作用。

3.面瘫：配合面部穴位可促进面部神经功能恢复。

特殊人群注意：

孕妇：需由专业医师操作，避免自行按压。

婴幼儿：不建议直接针刺，可采用温和按摩。

高血压患者：按压力度宜轻，避免过度刺激。

日常保健：用食指指腹按揉1-3分钟，以局部酸胀感为宜，每日1-2次，可改善头部血液循环。