归脾汤治疗失眠吗

归脾汤可用于治疗心脾两虚型失眠。该方通过益气健脾、养血安神改善气血不足导致的睡眠障碍，临床研究显示对伴随乏力、心悸、食欲差的失眠有效。

心脾两虚型失眠适用：表现为入睡困难、多梦易醒、头晕乏力、食欲不振，舌淡苔白、脉细弱，此类体质适合归脾汤调理。

特殊人群注意：孕妇需在医师指导下使用；儿童、老年人及慢性病患者应谨慎，需结合具体情况评估用药风险。

辅助改善措施：日常可通过规律作息、适度运动、食疗（如红枣莲子粥）调节，优先非药物干预，必要时联合归脾汤治疗。

疗效与疗程：多数患者连续服用2~4周可见改善，具体疗程需根据个体体质调整，建议由专业医师评估后规范用药。