冻伤的预防及处置方法

冻伤预防及处置需在寒冷环境中保持温暖干燥，及时复温、就医。不同程度冻伤处置不同，预防以保暖为主。

轻度冻伤（皮肤红肿、刺痛）：立即脱离寒冷环境，用37~40℃温水复温（避免火烤），轻柔按摩冻伤部位，涂抹保湿霜，穿宽松保暖衣物。

中度冻伤（皮肤起水疱、疼痛加剧）：避免刺破水疱，用无菌纱布保护，尽快就医，遵医嘱使用改善循环药物。

重度冻伤（皮肤青紫、感觉丧失）：禁止复温或摩擦，用柔软衣物包裹保暖，尽快送医，可能需手术治疗。

特殊人群：老年人、糖尿病患者、外周血管疾病患者及儿童应特别注意保暖，避免长时间暴露寒冷，外出穿戴防水透气保暖装备，定期检查皮肤状况。