对眼睛视力好的食物有哪些？

对眼睛视力好的食物常见的有胡萝卜、西红柿、圣女果、动物肝脏等，能够起到清肝明目的作用。同时还需要养成科学用眼的好习惯，避免疲劳用眼。多休息，还可以经常性的做眼保健操。