2025-03-27
病情描述:轻度近视如何恢复比较好?
主任医师 北京医院
如果轻度近视为假性近视,那么建议你在平时养成良好的用眼习惯,经常做眼保健操等,能够使视力恢复正常,如果轻度近视为真性近视,则不能够恢复正常,可以在医生的指导下佩戴合适度数的眼镜。
副主任医师 内蒙古国际蒙医医院
建议:轻微近视的人群需要避免长时间用眼,在学习1-2个小时后,就应该远眺、做眼保健操来调节眼压,避免劳累。此外还可以做眼部按摩来放松眼部肌肉,有助于视力的恢复。平时减少用电子产品的时间。