怀孕初期胀气肚子不舒服怎么解决？

怀孕初期出现胀气、肚子不舒服的情况，首先建议你在平时保证饮食的合理性，不要暴饮暴食；其次在吃饭后需要适当的进行散步，呼吸新鲜的空气，促进胃肠道蠕动；此外，可以吃一些富含膳食纤维的食物，比如香蕉、青菜、芹菜等，有助于更好消化吸收。

这属于明显的早孕现象，肚子胀是正常现象。这属于明显的早孕现象，肚子胀是正常现象。吃饱后的肚子胀属于正常现象，但是过于严重考虑先兆流产等可能，及时就医。孕妇食量要保持充足，可根据自身情况适当散步消食。