腰椎管狭窄怎么治疗

腰椎管狭窄治疗需优先非手术干预，无效或严重时考虑手术。

保守治疗：适用于症状轻、病程短者。核心是通过药物缓解疼痛（如非甾体抗炎药）、物理治疗（如牵引、理疗）改善神经压迫，同时配合康复锻炼增强腰背肌力量。

手术治疗：适用于保守无效、神经症状严重（如肌肉萎缩、大小便障碍）者。术式包括椎管减压术、椎间融合术等，目的是扩大椎管空间，解除神经压迫。

特殊人群注意：老年患者需评估手术耐受性，糖尿病患者需控制血糖以降低感染风险，孕妇需优先保守治疗并密切监测。

生活方式调整：避免久坐久站，选择硬板床，控制体重以减轻腰椎负担，日常适度进行低强度腰背肌训练。