切除子宫肌瘤手术后吃什么好

切除子宫肌瘤手术后，饮食需遵循高蛋白、高纤维、低脂原则，术后1~2天以流质食物为主，逐步过渡至均衡饮食，同时补充铁剂预防贫血。

高蛋白食物：术后第2天可开始摄入鸡蛋、低脂牛奶、鱼肉等优质蛋白，促进伤口愈合。

高纤维食物：多吃芹菜、燕麦、苹果等，预防术后便秘，减少腹压增加风险。

铁元素补充：瘦肉、菠菜等富含铁的食物可预防术后贫血，必要时遵医嘱服用铁剂。

低脂低糖：避免肥肉、油炸食品，控制总热量，维持健康体重，降低肌瘤复发风险。

特殊人群提示：糖尿病患者需控制碳水化合物摄入；高龄或合并基础疾病者，建议在营养师指导下制定个性化饮食方案。