翳风穴的位置

翳风穴位于耳垂后方，乳突与下颌角之间的凹陷处。

常见病症缓解：

耳鸣、耳聋：该穴位通过刺激可改善耳部血液循环，临床研究显示约65%耳鸣患者经穴位按压后症状缓解。

面瘫：配合面部穴位可促进神经功能恢复，急性期治疗效果更佳。

特殊人群注意：

孕妇：需在专业医师指导下操作，避免过度按压。

儿童：建议由家长轻按，力度以不引起哭闹为宜。

操作方法：

按压法：用拇指或食指轻柔按压，每次1-2分钟，每日2-3次。

按摩法：顺时针揉按30秒后逆时针揉按30秒，力度适中。

注意事项：

局部皮肤破损时禁用。

按压后若出现头晕、恶心等不适，应立即停止。