通便茶哪种好？

蜂蜜柚子茶具有很好的通便效果，还具有补血健脾、美容养颜的功效。使用决明子泡茶喝，润肠通便的效果也不错。用麻子仁、甜杏仁、蜂蜜泡茶喝也可以治疗便秘，尤其适合便秘型肥胖者。

通便的茶：如：1.玄麦桔甘茶：玄参、麦冬各10克，桔梗、甘草各5克。共放入茶杯内，加开水适量浸泡10分钟左右，不拘时频饮。此茶具有滋阴清热、解毒通便的作用，适用于咽喉肿痛、声音嘶哑、干咳无痰、大便燥结等症。2.绿豆酸梅茶：绿豆100克，酸梅30克，白糖适量，水煎代茶饮。具有清凉解暑、生津止渴的作用。3.决明子茶；4.竹叶茶。