做人流后吃什么补身体最好？

做人流后应该适当多吃点红枣、羊肉、板栗、桂圆温性的食物，如果出血比较多，吃点绿叶蔬菜、动物肝脏、动物血、黑芝麻、紫葡萄干、黑枣、乌鸡、桑葚等食物可以补血。流产后一定不能吃寒性食物。

女性在人流术后要多吃一些富含优质蛋白的食物，如鱼肉、鸡肉、鱼虾、牛肉、鸡蛋、牛奶、猪瘦肉等，这些食物中蛋白质含量丰富可以维持机体的正常代谢，还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，维生素可以帮助提高免疫力。