怀孕6，7个月多吃什么好？

怀孕6-7个月属于孕中期，应该均衡饮食，多吃点蔬菜和水果，补充维生素，有利于提高宝宝的抵抗力，对皮肤也有好处。还应该蛋白质和多种微量元素，吃点牛奶、鸡蛋、鱼肉和鸡肉比较好。

怀孕6到7个多月时要多吃一些新鲜富含维生素的蔬菜水果，适量吃一些牛奶、鸡蛋、鱼类等补充蛋白质及钙质，还要多吃一些补血补铁的食物比如红枣、花生、黑木耳、鸡蛋黄、动物内脏等，并注意增加植物油的摄入，提供丰富的必需脂肪酸。1、怀孕六到七个月，正是宝宝生长发育最快的时候，孕妇要更加注意营养摄入。2、怀孕六到七个月，饮食要均衡合理，多摄入富含维生素、蛋白质、微量元素等营养物质的食物。3、除了饮食加强营养，还要补充钙剂与铁剂，以免出现缺钙与缺铁性贫血。