颈椎病一般哪三处痛？

颈椎病常见疼痛部位为颈肩部、枕部及上肢。颈肩部疼痛多因颈椎退变刺激肌肉；枕部疼痛常伴随颈椎不稳或枕神经受压；上肢疼痛多由神经根型颈椎病压迫神经引发。

颈肩部疼痛：长期伏案工作者、低头族及中老年人高发，表现为颈肩肌肉僵硬、酸胀，活动时加重。

枕部疼痛：颈椎生理曲度变直或寰枢关节错位者易出现，疼痛可放射至头顶，伴头晕、恶心。

上肢疼痛：神经根型颈椎病典型症状，常见于长期颈椎劳损人群，疼痛沿手臂放射至手指，伴麻木感。

特殊人群注意：儿童青少年需避免长时间低头；孕妇因激素变化颈椎负担增加，建议调整睡姿；老年人应定期检查颈椎稳定性，预防跌倒导致的二次损伤。