颈椎病正骨可以天天做吗

颈椎病正骨不宜天天做。一般建议每周1-2次即可，过度正骨可能加重颈椎损伤。

急性期（疼痛肿胀明显）：需暂停正骨，优先休息与药物（如非甾体抗炎药）缓解症状，避免不当操作加重炎症。

慢性期（无急性症状）：可每周1-2次正骨，配合颈椎稳定性训练。但需由专业医师评估颈椎结构，排除骨质疏松、肿瘤等禁忌证。

特殊人群：老年人、骨质疏松患者及孕妇，正骨需严格限制，优先保守治疗（如物理因子治疗）。

注意事项：正骨后若出现头晕、肢体麻木加重，应立即停止并就医。日常保持颈椎中立位，避免长期低头，选择高度合适的枕头。