吃了辣的胃里烧怎么办？

摄入过多辛辣刺激食物后出现胃烧灼感，一般是胃粘膜受到刺激引起的。建议你喝点牛奶或者蜂蜜水，能够保护胃黏膜，缓解症状。必要时可以喝些酸奶，酸奶中含有多种益生菌，能够改善胃肠菌群。

一，辣椒吃多了，会导致胃黏膜受损，所以胃里有烧灼的感觉。如果身边有牛奶，可以喝牛奶，缓解胃烧灼感。建议一定要慢慢的喝，不能大口大口的喝。二，吃了辣胃里烧，还可以喝一些醋对治疗胃里发热，有很好的疗效。三，胃里烧还可以喝一些酸奶，酸奶里边有很多益生菌，可以缓解吃辣引起的腹痛，腹胀，恶心，呕吐的症状。