三种人不宜喝荷叶茶

以下人群不宜喝荷叶茶：孕妇及经期女性、脾胃虚寒者、低血压人群。

孕妇及经期女性：荷叶性凉，可能刺激子宫收缩，孕妇饮用易增加流产风险，经期女性饮用可能导致经血不畅或腹痛。

脾胃虚寒者：荷叶茶偏凉性，脾胃虚寒者饮用后易引发腹泻、腹胀等不适，长期饮用可能加重脾胃虚弱症状。

低血压人群：荷叶有一定降血压作用，低血压者饮用可能导致血压进一步降低，出现头晕、乏力等症状。

建议上述人群选择温和饮品，特殊体质者饮用前最好咨询医生，确保安全。