鼻窦炎鼻塞缓解方法？

鼻窦炎鼻塞缓解方法需根据病程（急性~3个月/慢性>3个月）、病因（感染/过敏/结构异常）及个体情况选择。急性感染性鼻塞可短期用生理盐水洗鼻，配合鼻用糖皮质激素；过敏诱发者需规避过敏原，联用抗组胺药；慢性或结构性鼻塞建议耳鼻喉科评估，必要时手术干预。儿童（<2岁）优先非药物干预，需家长协助安全操作；孕妇、老年人及合并心肺疾病者需谨慎用药，避免刺激呼吸道。日常保持室内湿度40%~60%，适度运动增强鼻黏膜功能，减少辛辣刺激饮食。