老妈网球肘，怎么治？看了很多医生都没用

老妈网球肘（肱骨外上髁炎）治疗需分阶段：急性期（1-2周）以休息+冰敷+护具制动为主，避免拧毛巾等动作；亚急性期（2-8周）可尝试体外冲击波治疗或专业康复训练，配合非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛；慢性期（＞8周）若保守无效，可考虑局部封闭治疗或手术松解。治疗效果与病程、康复依从性密切相关，建议尽早规范干预，避免长期劳损导致肌腱纤维化。老年人因代谢较慢，康复周期可能延长至12周以上，需更耐心坚持康复训练。