肩周炎怎么治疗比较好

肩周炎治疗需结合病程阶段，急性期（1~3个月）以休息与冷敷缓解疼痛，药物可选用非甾体抗炎药；慢性期（3个月后）需强化功能锻炼，如钟摆运动、爬墙训练，配合理疗如超声波、针灸改善局部循环。特殊人群中，孕妇需避免口服药物，优先物理治疗；糖尿病患者锻炼前应监测血糖，防止低血糖风险。年龄较大者建议在康复师指导下进行低强度训练，避免过度拉伸导致损伤。治疗全程需避免负重或过度活动，以循序渐进恢复关节活动度为核心目标。