吐了怎么办怎么缓解？

吐了首先患者可以用手指按揉内关穴，以此缓解呕吐症状；其次可以将生姜制作成姜汁，能够有效的缓解呕吐；此外考虑是受凉引起的症状，可以使用热水袋热敷腹部缓解呕吐。

根据你的问题，您好，呕吐的原因有：一、反射性呕吐：1、咽部受刺激：如吸烟、炎症、咳嗽等；2、胃、肠疾病：急慢性胃肠炎、消化性溃疡、肠梗阻、胃扩张、阑尾炎、消化不良等。3、肝胆胰疾病：各种肝病、胆囊炎、胰腺炎、胆囊结石等。4、腹膜疾病：急性腹膜炎等。5、其他疾病：如输尿管结石、急性肾盂肾炎、急性盆腔炎等。二、中枢性呕吐：1、颅内感染：各种脑炎、脑膜炎、脑脓肿等。2、脑血管疾病；脑出血、脑梗塞、脑血栓形成、高血压脑病等。3、颅脑损伤：脑挫裂伤、颅内血肿。4、癫痫、颈椎间盘突出症等。5、全身性疾病：如尿毒症、糖尿病酮症酸中毒、肾上腺皮质功能不全、低钠血症、妊娠呕吐等。6、药物，如药物过敏，某些抗生素、抗癌药、吗啡等。7、精神因素：胃神经症、癔症、神经性厌食。三、前庭障碍性呕吐，如梅尼埃病、晕动病、迷路炎等。因此引起呕吐的原因很多，发生呕吐后应暂禁食水，并至医院就诊，明确诊断后针对性的治疗。