孕期可以减肥吗？

孕期不建议孕妇减肥。因为孕期减肥会影响腹中胎儿的生长发育，容易产生不良影响。孕期应及时适当的补充营养，多食用富含高蛋白、高维生素类的食物，促进胎儿发发育。

一般孕妇在怀孕期间不建议减肥。但如果孕期体重增长过快，并且还引起高血糖、高血压等高危妊娠现象，就需要进行减肥。可以通过改善饮食减肥，比如少吃高热量的食物，多吃高纤维高蛋白的食物。