孕妇能不能吃小米粥吗？

孕妇一般是可以适量食用小米粥的，小米中含有丰富的蛋白质、维生素及膳食纤维，孕妇食用可为身体提供所需的营养，其次还具有一定促进胃肠道蠕动的作用，可有效地缓解便秘。

孕妇可以吃小米粥，小米里面含有丰富的维生素、蛋白质，孕妇适当的喝对孕妇自身以及胎儿的生长发育都有一定的好处。怀孕期间需要多些粥类，对孕妇的胃肠道有一定的保护作用。怀孕期间需要多注意饮食，尽量不要吃辛辣、刺激、生冷、过咸、过甜的食物，这样会对孕妇的胃肠道造成一定的影响。