预防血栓的方法有什么？

预防血栓可以通过运动以及饮食的方式来进行，日常多吃一些新鲜的蔬菜水果，控制脂肪以及热量的摄入，平时还需适量的进行运动，避免过于肥胖，每年还可定时进行身体检查。