热敷眼罩对眼睛有害吗？

热敷眼罩若使用不当，可能会对眼睛造成一定的损害，热敷眼罩是通过自发热产生蒸汽的原理制成的眼罩，通过对眼部进行热敷以促进局部血液循环，从而起到缓解眼部疲劳的作用。

有一定的危害，热度太高会烫伤眼睛，长时期热敷会对眼睛产生刺激，摘下眼罩后，会出现暂时的视力模糊现象。同时也会产生一定的依赖性，降低睡眠质量。减少使用热敷眼罩的次数，同时控制好时间，也要注意眼睛周围的卫生。