吃撑了怎么催排泄？

吃撑了建议可多喝些水或遵医嘱服用一些健胃消食片以促进排泄，其次还可在饭后适当的进行散步，也可有效的缓解症状，日常还需养成良好的饮食习惯，不可暴饮暴食。