耳鸣持续多久可自己消失？

耳鸣持续多久可自己消失？多数生理性耳鸣（如短暂压力或疲劳引起）在数天至1周内可自行缓解，而病理性耳鸣（如耳毒性药物、血管性疾病导致）通常无法自愈，需及时干预。

短暂性耳鸣（持续数分钟至数小时）：常见于突然暴露于噪音、过度疲劳或情绪波动后，此类耳鸣多为暂时性，通过休息、远离噪音等方式可自行消失，无需特殊治疗。

持续性耳鸣（持续2周~3个月）：若耳鸣持续超过2周但未超过3个月，可能与内耳微循环障碍或早期听神经损伤有关，部分患者通过改善睡眠、减压等生活方式调整后可缓解，若未改善需就医排查病因。

慢性耳鸣（持续超过3个月）：长期耳鸣多与慢性疾病（如高血压、糖尿病）、听力损失或精神心理因素相关，此类耳鸣难以自愈，需通过药物（如改善内耳循环药物）、声治疗等专业干预控制症状，避免延误病情。

特殊人群注意：儿童、老年人及有听力障碍病史者出现耳鸣时，因生理代偿能力较弱，建议尽早就医，避免因延误干预导致听力进一步下降。