小腹胀气怎么快速解决？

出现小腹胀气症状的时候应进行腹部热敷，然后顺时针按摩腹部，按摩五分钟即可加快胃肠道蠕动，促进体内的气体排出。如果是消化不良引起的小腹胀气，还应遵医嘱服用促消化药物进行治疗。

小腹胀气建议可以顺时针按摩腹部，这样有利于肠道蠕动，促进排气。饮食方面要避免吃容易产气的食物，通过快速行走或做体操等运动，也有利于排气。用艾叶熏足三里穴，每次五分钟也能帮助排气。