孕妇缺钙的症状有哪些？

怀孕期间体内缺钙的时候，通常伴有手脚抽搐、腰背部酸痛、肌肉痉挛、手脚麻木以及胎儿生长发育缓慢、胎儿生长发育畸形等现象。孕妇体内缺钙的时候要及时服用钙剂进行补充，并且多吃富含维生素D的食物。

孕妇缺钙会出现如下的症状：全身不适、乏力、多梦、下肢肌肉痉挛、关节疼痛、腰酸背痛等。下肢肌肉痉挛，多发生在小腿腓肠肌，于妊娠后期多见，常在夜间发作，多能迅速缓解。1.指导孕妇饮食中增加钙的摄入。告诫孕妇避免腿部疲劳、受凉，伸腿时避免脚趾尖伸向前，走路时脚跟先着地。发生下肢肌肉痉挛时，可局部热敷、按摩，直至痉挛消失。必要时遵医嘱口服钙剂。2.腰背痛：指导孕妇穿低跟鞋，休息时腰背部垫枕头可缓解疼痛，必要时应卧床休息，局部热敷。