为什么尿路感染尤其“青睐”女性？

女性尿路感染高发与生理结构、生活习惯及特殊生理阶段密切相关。女性尿道短（约3-5厘米）且靠近肛门，易受肠道细菌侵袭；阴道与尿道距离近，性生活、经期卫生不良易诱发感染；怀孕时子宫压迫尿道，糖尿病患者免疫力低下，均增加风险。

生理结构差异：女性尿道长度仅3-5厘米，远短于男性，且外口毗邻阴道和肛门，大肠杆菌等肠道细菌易逆行侵入膀胱。

生活习惯影响：久坐、憋尿会降低膀胱排空效率，细菌滋生；经期卫生巾更换不及时、性生活后未清洁，会破坏泌尿生殖道菌群平衡。

特殊生理阶段：孕期子宫增大压迫膀胱，尿液排空不畅；绝经后雌激素水平下降，尿道黏膜萎缩，防御能力减弱。

基础疾病因素：糖尿病患者血糖高利于细菌繁殖；免疫力低下人群（如长期使用激素者）抗感染能力差，感染风险显著升高。

预防建议：日常多饮水（每日1500-2000毫升），避免憋尿；注意经期卫生，性生活前后清洁；糖尿病患者需严格控糖，定期监测尿糖。