怎样缓解眼睛干涩？

缓解眼睛干涩的方法有很多，首先可以对眼睑部进行按摩、热敷。如果是干眼症引起的眼睛干涩，在疾病的急性期可以用人工泪液缓解眼部的不适。平时避免用眼过度，多做眼保健操。

注意手的清洁，少用手去揉眼睛，以免将病菌带到眼睛里，化妆品：注意化妆品的卫生，每隔6-8周换一支新的睫毛膏，隐形眼镜要卫生，不要吃辛辣刺激的食物，最好选择温和不刺激的护肤品，注意多休息。