高血压的人能不能喝牛奶？

高血压患者可以喝牛奶，牛奶中含有大量的优质蛋白、钙元素等营养物质，喝牛奶还可以起到一定降低血液中胆固醇含量的作用。若患者同时患有乳糖不耐受症，不建议喝牛奶，避免出现不适症状。

患有高血压、血脂高的人可以正常喝牛奶，但是牛奶最好可以选择脱脂牛奶，以免对患者的血脂水平造成影响，适当的喝牛奶能够为人体补充营养。平时要注意控制饮食，应该以低盐低脂为宜，帮助患者控制体重。