高血压适合什么运动？

高血压患者需要适当运动，可以慢跑、散步、做瑜伽等，以达到降低血压的目的，但是不可以做剧烈运动，防止加重病情，另外高血压患者要坚持服用降压的药物，这样有利于控制血压的变化。