尿路感染疼痛怎么缓解？

尿路感染疼痛可通过非药物干预（如增加饮水量至每日1.5~2升）、药物缓解（如非甾体抗炎药）及生活方式调整（如避免憋尿）综合缓解，多数情况下24~48小时内症状可改善。

一、非药物干预缓解疼痛

增加饮水量促进尿液排出，冲刷尿道减轻刺激；避免辛辣、咖啡因等刺激性食物，减少尿道黏膜充血；温水坐浴可局部缓解不适，尤其适合女性患者。

二、药物辅助止痛

疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），通过抑制前列腺素合成减轻炎症与疼痛；需注意避免空腹服用，有胃肠道疾病者慎用。

三、特殊人群注意事项

孕妇需在医生指导下用药，优先选择对胎儿安全的药物；老年患者若疼痛持续超过48小时或伴随发热，应及时就医排查复杂感染；儿童需避免使用成人药物，可通过增加饮水量缓解不适。

四、预防复发关键

排尿后用干净纸巾从前向后擦拭，避免细菌逆行感染；穿棉质透气内裤，减少局部潮湿环境；性生活后及时排尿，降低感染风险。