怀孕吃什么鱼对胎儿好？

女性在怀孕期间，要保持饮食的清淡性，可多吃鱼肉、水果、蔬菜等食物，其中在怀孕期间吃黄花鱼、墨鱼对胎儿好最好，黄花鱼和墨鱼中含有大量的营养物质，比如蛋白质、氨基酸、核黄素等，可促进胎儿的生长发育。

你好，根据你提供的信息来分析，怀孕期间可以吃黄花鱼，墨鱼，可以补气养血，怀孕期间最好饮食多样化，补充蛋白质的同时还需要补充维生素。建议最好多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以多吃一些坚果，这样对宝宝的发育是有好处的，建议最好去当地正规的公立医院建立孕妇保健手册，定期检查。