急性肠胃炎发作时怎么缓解

急性肠胃炎发作时，需根据症状轻重分级处理：轻度腹泻可通过口服补液盐维持电解质平衡，呕吐时暂禁食1-2小时后少量饮水；中重度症状需及时就医，遵医嘱使用蒙脱石散等对症药物。

轻度症状（无脱水）：优先非药物干预，少量多次饮用温盐水或口服补液盐，避免高糖/高脂食物，可尝试清淡米汤、面汤等流质饮食。

中度症状（轻微脱水）：若出现口干、尿量减少，立即补充口服补液盐，每小时50-100ml，同时观察是否有持续呕吐或高热（体温≥38.5℃），需警惕脱水风险。

重度症状（明显脱水/高热）：如出现持续呕吐无法进食、尿量显著减少、头晕乏力，或高热超过3天，应尽快前往医疗机构，必要时通过静脉补液纠正脱水及电解质紊乱。

特殊人群注意事项：婴幼儿需严格按体重补充口服补液盐，避免使用成人药物；孕妇/哺乳期女性用药需咨询医生；老年人及慢性病患者（如糖尿病、心脏病）需密切监测血糖及心功能，及时补液防止并发症。