血压高吃什么效果比较好？

血压高，患者是需要服用降压药物治疗的，但是降压药物的种类是比较多的，所以患者需要在医生指导下服用。另外还要注意饮食，应该以低盐低脂为主，同时多吃青菜、西兰花等食物，可以保护心脏。

根据您提供的问题初步分析如下，常用的降压药物有五大类：1、利尿剂，代表药物包括吲达帕胺，氢氯噻嗪；2、β受体阻滞剂，代表药物有美托洛尔，比索洛尔；3、ACEI类药物，代表药物有依那普利，贝那普利，培哚普利，福辛普利等；4、ARB类药物，代表药物有缬沙坦，氯沙坦，厄贝沙坦，坎地沙坦等；5、钙离子拮抗剂，代表药物有氨氯地平，硝苯地平，乐卡地平，拉西地平等；此外，α受体阻滞剂也经常使用，代表药物有哌唑嗪，特拉唑嗪等。医生会根据患者的实际情况选择合适的降压药物，目的是使血压能达标，同时减少高血压对靶器官的损害。