降舒张压最好的办法是什么？

降舒张压最好的办法就是服用降血压的药物，不过降压药物的种类比较多，所以要在医生指导下服用药物。另外患者还要戒烟戒酒，可以进行低盐低脂的饮食，并且每天可以进行半小时左右的有氧运动。