如何判断自己是否夜盲？

夜盲症与视网膜的色素变性、遗传等因素有关，患者会出现夜间视力的下降的症状。建议可以在夜间观察自己能否看清楚东西，或者去医院进行暗适应时间检查，可以确定是否患有夜盲症。

判断自己有没有夜盲可以采取对比法，找没有夜盲症的正常人与自己同时进入暗室，在相同距离观察视力表或者手机，记录各自看清楚第一行视标或者手机所需要的时间，此方法可以粗略了解自己有没有夜盲。夜盲患者一般在夜晚暗处看不见东西，而正常人经过适应能够看见。精确检查有没有夜盲症，患者需要去医院眼科进行暗适应计检查才行。