血压高怎样治疗好？

血压高，可以通调整生活方式和药物两方面治疗。生活上建议适当运动，控制体重，避免熬夜，保证充足睡眠，同时还要控制情绪，保持心情愉悦。饮食上建议低盐饮食，戒烟限酒。药物上建议应用长效降压药，如果能找到高血压的激发因素，可以针对其病因治疗，效果会更好。