热敷消肿还是冷敷消肿？

您在受到外伤之后，建议二十四小时之内，可以对患处进行冷敷，这样不仅可以达到消肿的效果，还可以缓解局部的疼痛感。受伤二十四小时之后，您可以对局部进行热敷，促进消肿。

热敷以及冷敷都可以达到消肿的作用，这两种方法最大的区别在于使用时间不同。在组织出现肿胀后的24小时内需要用冷敷，可以起到止血止痛的效果。而在24小时之后则需要用热敷的方法，可以促使血液流动加快恢复。