孕妇感冒发烧怎么办，简单的方法

孕妇感冒发烧时，若体温＜38.5℃且症状较轻，可先通过多饮温水、保证休息、物理降温（如温水擦浴）等非药物方式缓解；若体温≥38.5℃或症状加重，需及时就医，在医生指导下使用对乙酰氨基酚等药物退热。

体温＜38.5℃且症状轻微：

多饮温水促进代谢，保证充足睡眠以增强免疫力，可用温毛巾擦拭额头、颈部等部位物理降温，避免捂汗加重不适。

体温≥38.5℃或症状明显：

需尽快就医，医生可能根据情况开具对乙酰氨基酚等安全药物退热，同时排查感染源（如流感病毒等），避免自行用药。

特殊人群注意事项：

高龄孕妇（≥35岁）或有高血压、糖尿病等基础疾病者，发热可能增加风险，建议密切监测体温变化，出现持续高热（≥39℃）或伴随头痛、胎动异常等症状时，立即就诊。

预防与护理建议：

孕期注意保暖，避免接触感冒患者，保持室内通风；饮食清淡易消化，适当补充维生素C增强抵抗力，减少感冒发生概率。