痛风老是复发怎么办？

痛风频繁复发需从根源控制尿酸水平，结合生活方式调整与规范治疗。关键在于坚持长期降尿酸治疗，同时避免诱发因素，特殊人群需个体化管理。

规范长期降尿酸治疗：需在医生指导下选择合适药物（如抑制尿酸生成或促进排泄药物），将血尿酸持续控制在360μmol/L以下，部分患者需控制在300μmol/L以下。

严格管理饮食与生活方式：限制高嘌呤食物（动物内脏、海鲜、酒精等）摄入，每日饮水2000ml以上促进尿酸排泄，保持规律运动（避免剧烈运动），控制体重在正常范围。

避免诱发因素：注意保暖，避免受凉、劳累、熬夜及突然大量进食高嘌呤食物，减少关节局部外伤风险，定期监测血尿酸、肝肾功能及关节超声等指标。

特殊人群注意事项：老年患者需关注药物对肾功能影响，优先选择对肾功能影响小的药物；合并高血压、糖尿病患者需同时控制基础疾病；儿童及孕妇痛风罕见，若发病需立即就医排查继发性因素。