扁桃体炎慢性咽炎怎么办？

扁桃体炎和慢性咽炎的处理需结合病因与症状严重程度。急性发作期以控制感染、缓解症状为主，慢性期则需长期管理。

急性扁桃体炎/咽炎：需明确感染类型（病毒或细菌），细菌感染需遵医嘱使用抗生素，病毒感染以对症治疗为主。日常需保证充分休息，多饮水，避免辛辣刺激饮食。

慢性扁桃体炎：若反复发作（每年≥5次）或影响呼吸、吞咽，可考虑手术切除。日常需加强口腔卫生，减少烟酒及粉尘刺激，增强免疫力。

慢性咽炎：以非药物干预为主，如戒烟、避免接触过敏原、保持室内湿度适宜。若伴有反流症状，需调整饮食结构，睡前2小时避免进食。

特殊人群：儿童需避免滥用抗生素，优先物理降温及生理盐水含漱；孕妇及哺乳期女性用药需严格遵医嘱；老年人需关注基础疾病（如高血压、糖尿病）对治疗的影响。

预防措施：增强体质，规律作息，避免过度用嗓，季节性变化时注意保暖，减少呼吸道感染风险。