儿童正畸后的护理方法

儿童正畸后护理需结合佩戴保持器、口腔卫生管理、饮食控制及定期复查，具体方法因保持器类型、牙齿情况而异。

佩戴保持器：固定保持器需长期佩戴，活动保持器每日佩戴20-22小时，夜间为主，佩戴初期可能有异物感，1-2周适应后逐渐恢复正常使用。

口腔卫生管理：餐后用软毛牙刷清洁牙齿，使用牙间刷清洁保持器与牙齿间缝隙，每3个月更换牙刷，保持器浸泡在冷水中，避免高温或清洁剂浸泡。

饮食控制：避免过硬、过黏食物（如坚果、口香糖），减少碳酸饮料摄入，进食后及时清洁口腔，防止牙菌斑堆积影响牙齿稳定性。

定期复查：固定保持器每6个月复查，活动保持器每3个月复查，医生评估牙齿稳定性，调整保持方案，低龄儿童需家长协助监督护理。

特殊人群提示：青少年需避免运动时牙齿碰撞，建议佩戴护齿套；有口腔疾病史儿童需提前告知医生，加强口腔清洁频率，确保正畸效果持久。