春天特别困怎么回事？

春天特别困是正常的生理反应，春天由于气温上升，机体代谢率增加，消耗更多养分会导致身体乏力；春天由于经常流汗也会导致机体营养物质丢失导致乏力，所以会想睡觉。日常生活中要多饮水，积极锻炼，提高免疫力。

你说的情况叫做春困，是正常的。春困就是由于经历了冬天寒冷的能量消耗，进入春天转暖，机体开始休整的过程，因此感到困，这时候，要适量的户外运动，有利于发散机体的邪气，能缓解春困，“人越懒越困”。