睡不够是什么原因？

机体出现睡不够的现象与睡眠质量较差、睡眠不足、精神压力较大、过度劳累等因素有关。除此以外，机体患慢性消耗性疾病、颅内病变等也会出现这种现象。您应就医进行脑部CT、微量元素等检查，排查疾病因素。

如果是感觉睡眠不足或者睡不够注意是否有身体虚弱，贫血或者是脑缺氧，一定要注意检查是否有其他慢性病，通过化验检查血常规，可以确定有没有贫血，同时也可以根据血压的测量以及脑多普勒的检查，确定是不是有脑缺血，如果是有睡眠不足引起的，需要增加睡眠时间，如果是长时间脑缺氧也可以吸氧来改善。