犯痛风了怎么办

痛风发作时，应在48小时内尽早使用抗炎止痛药物，同时结合休息、抬高患肢等措施缓解症状。

急性发作期：需立即停止活动，抬高患肢并局部冷敷（每次15-20分钟，间隔1-2小时），48小时内优先使用非甾体抗炎药或秋水仙碱缓解疼痛，避免使用降尿酸药物。

缓解期：需长期控制血尿酸水平（目标值<360μmol/L），通过低嘌呤饮食（如避免动物内脏、海鲜、酒精）、每日饮水2000ml以上促进尿酸排泄，肥胖者需减重并规律运动（如游泳、快走）。

特殊人群：老年患者应注意药物相互作用，避免使用肾毒性药物；孕妇及哺乳期女性优先非药物干预，必要时咨询医生；合并肾功能不全者需调整饮食和用药方案，定期监测肾功能。

预防复发：定期复查血尿酸及肝肾功能，避免突然停药或饮食波动，急性发作频繁者需在医生指导下长期服用降尿酸药物，维持尿酸稳定。