痛风发作，疼疼疼

痛风发作时，关节疼痛通常在数小时内达到高峰，24-48小时内逐渐缓解，若不及时干预，可能反复发作并导致关节损伤。

急性发作期处理

急性发作时，需优先选择非甾体抗炎药或秋水仙碱缓解疼痛，避免使用降尿酸药物。发作超过3天者，建议在专业指导下调整治疗方案。

预防复发策略

长期管理需控制血尿酸水平，男性＜420μmol/L、女性＜360μmol/L为目标。饮食上减少高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜）摄入，每日饮水2000ml以上，保持规律运动。

特殊人群注意事项

老年人需警惕药物相互作用，避免空腹服用秋水仙碱；孕妇和哺乳期女性优先非药物干预；合并肾功能不全者，需在医生指导下调整降尿酸药物剂量。

生活方式调整

避免剧烈运动和突然受凉，穿宽松鞋具减少关节压力。肥胖者应逐步减重，每周减重不超过0.5-1kg，防止体重波动诱发痛风。