胃灼热是怎么回事

胃灼热是由于胃内容物反流至食管引起的胸骨后烧灼感，通常在餐后1小时内发生，这是因为食管下端括约肌功能不全或一过性松弛导致胃酸刺激食管黏膜。

生理性胃灼热：常见于健康人群，多因暴饮暴食、进食过快、摄入辛辣/高脂食物或餐后立即平卧引发，一般无需特殊治疗，调整饮食和生活习惯即可缓解。

病理性胃灼热：由胃食管反流病（GERD）、食管裂孔疝等疾病导致，症状频繁发作（每周≥2次）或伴随吞咽困难、体重下降等，需及时就医。

特殊人群注意事项：孕妇因激素变化和子宫压迫易出现胃灼热，建议少食多餐、避免紧身衣物；老年人因食管蠕动减慢，需减少夜间进食；婴幼儿需注意喂养姿势，避免过度喂养。

治疗原则：优先通过非药物干预，如抬高床头、避免睡前进食、控制体重等；药物治疗可选用抗酸剂或H?受体拮抗剂，需在医生指导下使用，避免长期依赖。